Velkommen til h e l h e d – et sted, hvor du som menneske er i fokus. Her får du en helhedsorienteret kropsbehandling, der tager udgangspunkt i hele dig.
Mange mennesker oplever, at stress, fysiske smerter og følelsen af udbrændthed kan tage kontrollen over hverdagen. Måske mærker du spændinger i kroppen, søvnbesvær eller uforklarlige smerter. Eller måske føler du, at du har mistet kontakten til dig selv og din egen krop og har svært ved at finde balancen i livet. Disse følelser kan være overvældende og svære at forstå, men de kan ofte sættes i forbindelse med kroppens reaktioner på de belastninger, vi udsættes for i hverdagen.
h e l h e d er et sted, hvor du kan finde balance igen. Uanset om du føler dig overvældet af stress, har smerter eller mangler overskud, er målet altid at få dig til at føle dig hel igen – både fysisk og mentalt.
Hos h e l h e d handler det om at skabe plads til dig – at lytte til, hvad du har brug for, og sammen finde en vej, der kan bringe dig tilbage til mere ro, energi og fri for smerter.
“Jeg startede med at komme hos Peter, fordi jeg bøvlede lidt med nogle nakkesmerter. Nu her 3 år efter, kommer jeg her stadig. Ikke på grund af de samme nakkesmerter. Men fordi Peter, med sit rolige, inspirerende, sjove og varme væsen og sin store faglige indsigt, har hjulpet mig med at forstå, hvordan min krop og psyke hænger sammen. Unægteligt sammen. Og vigtigst af alt har han åbnet mine øjne for hvordan vores åndedræt påvirker os. En viden jeg er ham evigt taknemmelig for og som jeg aktivt bruger hver dag.
Hver behandling hos Peter er en gave, jeg giver mig selv.”
- Anna
"Peter har en åben, lyttende og helhedsorienteret tilgang til at arbejde med min krop, mine smerter og spændinger. I kraft af hans empati, der aldrig er grænseoverskridende, er det muligt sammen at nå resultater hver gang for mig. Han har mange fagligheder i spil samtidig og bevæger sig intuitivt og selvfølgeligt mellem dem, så det er trygt. Det er og har været meget godt – for mig.”
- Ole Morten
“Peter har været en afgørende faktor i, at jeg har opnået den udvikling, jeg har i dag. Uden hans opbakning og viden, havde jeg aldrig turde tage de skridt, som har gjort en stor forskel for mig både fysisk og mentalt. Han har givet mig troen på, at jeg kan mere. Hans evne til at forstå, hvordan ens krop og sind hænger sammen, gør hans tilgang både effektiv og helhedsorienteret. Han kombinerer sin faglige viden med opmærksomhed på mine oplevelser, så jeg altid føler mig hørt og forstået. Hans kompetence og indlevelse skaber en tryg ramme, hvor jeg har fuld tillid til hans tilgang.”
- Rasmus
“Ved mødet med de andre deltagere fornemmes en positiv energi med forventning til det som snart skal ske. Magien starter når Peter fører os ind i åndedrættes verden, hvor alt kan ske.
Der er meget empati i rummet, mens hver deltager mærker hvad deres krop indeholder af spændinger.
Til slut når roen er i fokus kommer indsigten og udviklingen - tak for din kærlighed Peter.”
- Brian
“Jeg kan meget varmt anbefale Peter som guide og vejleder i forløsende, dybe, cykliske åndedræts-rejser for dig, som ønsker en super tryg ramme og en åndedrætsterapeut med hjertet på rette sted.
Jeg var netop i lørdags til en 2 timers dyb cyklisk åndedræts-session ledet af Peter Jeppesen. Jeg er vant til selv at lede disse rejser og er sjældent den, der ligger i proces. Det var jeg så denne gang, og det var en kæmpe gave at mærke Peters kærlige, medfølende og stærke guidning.”
- Michael Schjerling
Indehaver og stifter af uddannelsen til Certificeret M2P Åndedrætsterapeut
“Peter er fantastisk til at guide og skabe de rammer der skal til for, at man føler sig tryg nok til at glemme tid, sted, og sig selv. Åndedrætsterapien gør, at man åbner op for det jeg vil kalde det kropsligt ubevidste og når kroppen tager over og tankerne slippes, sker der vilde ting. Det hele burde egentlig føles grænseoverskridende, men rammerne gør, at man faktisk er helt tryg ved at give efter. Efter terapien er jeg helt tanketom og fuldstændig afslappet.Jeg vil virkelig anbefale alle at prøve det.”
- Jesper
“Min oplevelse af Peters åndedræts workshop var helt igennem positiv, hvor både undervisning og praktik var relevant for dig som fagperson såvel som lægmand". Du føler dig oplyst og tryg.
Under det terapeutiske åndedræt formåede både Peter og deltagerne at skabe et trygt rum, der gjorde det muligt at give sig hen til en rejse i det ubevidste. Både glæde og sorg smeltede sammen og afspejlede på mange måder det smukke ved livet, som jeg kunne tage med mig bagefter. "Det fyldte min krop med ro, og dagene efter var jeg meget mere bevidst om mine grænser og drifter.”
- Marie
“Det er en fascinerende, vild og samtidig tryg oplevelse at arbejde med åndedrættet hos Peter". Nu har jeg prøvet workshoppen et par gange, og det har givet mere, end jeg kan sætte ord på. Jeg har oplevet en større ro og følelse af at være til stede i min krop, og jeg vil uden tøven anbefale andre at prøve. "Det er ikke sidste gang, jeg deltager.”
- Jesper